경옥고 효능 및 성분분석, 부작용

주로 한방 보양식으로 유명한것이 공진단만 있는줄 아는 사람이 많다. 그러나 경옥고도 몸에 좋은 보양식으로 유명하다. 체력을 보강해주고 면역력을 키우는데 특히 뛰어나다. 참고로 공진단과 경옥고 주요 약재 성분도 다른대 공진단은 주로 녹용, 복령, 당귀, 산수유 등이 첨가 되었다면 경옥고 성분은 꿀, 인삼, 생지황, 백복령이 핵심이라고 할수가 있다. 그래서 오늘은 경옥고 효능에 대해서 좀더 알아보고 제대로 된 효과를 위해서 부작용으로 주의사항은 무엇이 있는지도 같이 알아보자.

경옥고의 핵심 성분

꿀은 천연 감미료로 알려져 있지만 좋은 꿀은 건강에 매우 좋은 이점을 제공해준다. 세포를 보호하는 항산화 효과와 균을 억제하는 항균 작용을 보여주기 때문이다. 인삼 같은 경우는 스트레스를 해소하여 면역력을 키워주는데 좋다고 알려져 있으며 생지황 효능은 피를 맑게 하고 열을 내려주는 효능을 가지고 있다. 백복령 효능은 이뇨제 역할과 진정 작용을 해주는 것으로 알려져 있다

면역력강화

위 성분들은 각기 다른 특징을 가지고 있지만 시너지 효과를 얻을수가 있기 때문에 보다 강력한 건강 이점을 제공해준다. 그중 하나가 바로 면역력 강화가 있다. 인삼에 있다는 진세노사이드 성분과 백복령에 있는 폴리사카라이드 성분은 백혈구 활동을 활성화 하는데 도움이 되어서 항체 생산을 촉진하는 방식으로 면역계를 강력하게 바꾸어준다. 이때문에 바이러스나 세균에 의한 감염문제나 염증 반응을 억제하는데 뛰어나다.

노화억제

경옥고에 포함된 성분들의 특징중 하나는 바로 항산화제가 풍부하다는 점이다. 항산화 성분들은 세포가 손상을 입거나 사멸되지 않도록 보호하는 방식으로 노화를 억제하는데 도움이 된다. 이러한 작용은 피부가 건조해지거나 탄력을 잃게 되면서 잔주름이 생기는 것을 예방할수 있고 다른 신체 장기 세포도 보호해주기 때문에 재기능을 할수 있게 하여 건강을 유지할수 있게 도와준다.

체력증진

경옥고 효능이 공진단과 비슷한점은 바로 이러한 효과 때문이다. 지친 피로회복과 체력 증진으로 사용하기 좋은데 이는 인삼에 있는 진세노사이드 성분이 에너지 대사를 촉진하는 방식으로 신체 쌓여있는 피로를 풀어주기 때문이다. 또한 빠르게 체력을 회복시키는데 도움이 되며 여기에 생지황과 꿀 성분이 체내 영양소 흡수를 도와 활력을 찾는데 도움이 되기도 한다.

경옥고 먹는방법

보통 아침에 따뜻한 물과 함께 섭취하는 것을 권장한다. 하루에 1~2 스푼 정도로 복용하는 방식으로 복용 횟수를 조절하면 된다. 점도가 높아서 복용하기 힘들다면 따뜻한물에 타서 마시는 방법으로 먹어도 좋다. 다만 경옥고는 공진단과 달리 장기적인 섭취를 해야만 효과를 볼수가 있기 때문에 이부분에서 차이점이 있다는 것을 인지하는 것이 좋다.

경옥고 부작용

평소 소화가 잘안되는 분들은 오히려 부작용이 일어나 설사나 배아픔 증상이 나타날수 있다. 이는 경옥고에 포함된 생약재와 생지황 문제일 가능성이 높기 때문에 부작용이 나타난다면 한의사와 다시 상의를 해보는 것이 좋고 일부 사람들은 경옥고을 복용하고나서 식욕이 감소하거나 헛구역질이 나오는 경우가 있는데 이는 사람 체질에 따라서 나타나는 문제라고 보면 된다.

그리고 당연히 몸에 좋다 하더라도 과다 섭취는 오히려 건강에 문제를 일으킬수 있으니 주의를 해야하고 당뇨병이 있다면 꿀이 들어간 경옥고 특성상 당도에 대한 부분을 신경 써야 하기 때문에 이부분은 의료진과 정확한 상의후 복용량을 정하여 섭취하는 것이 안전하다.