무릎에 물이 차는 이유 쉽게 알아보기

무릎 관절은 생각보다 복잡하고 섬세하다. 그렇기 때문에 강해보이는 부위 같아보여도 여러 원인으로 인해서 손상되기가 쉽다. 가장 대표적인 경우가 무릎에 물이 차는 경우라고 볼수가 있다. 의외로 많은 사람들이 경험하는대 군대에서 무릎이 물이 차서 심하게 부어 보이거나 이를 목격한 사람들이 있을 것이다. 그렇다면 희귀하지는 않은 이러한 현상이 왜 일어나는 걸까?

무릎에 물이 차는 이유는

의학적으로는 무릎 관절 삼출액 또는 관절액이 증가하여 발생했다고 보면 된다. 무릎은 대퇴골, 경골, 슬개골로 구성되어 여러 인대와 연골이 이를 지지하고 있는대 원활한 움직임을 위해서 소량의 활액이 존재한다. 그런대 이 액이 여러 문제로 인해서 과다하게 분비가 될수가 있다.

가장 대표적인건 무릎 연골 손상이다. 염증 반응으로 인해서 관절액이 과다하게 분비가 될수가 있다. 인대가 다쳤을때도 발생하는대 주로 십자인대 손상으로 관절이 불안정해 지면서 관절액이 많이 나올수가 있다. 유사한 질환으로는 관절염이 있으며 감염으로 인한 문제 역시 원인이 될수가 있다.

노인들이 무릎에 물이 차는 이유는 퇴행성 관절염 문제다. 연골이 닳아 없어지게 되면 무릎 관절 부위의 염증이 강해져서 통증 뿐만 아니라 물이 차는 경우가 발생하는 것이다. 물론 이외에 통풍이나 종양 문제로도 발생할수 있다는 점도 참고는 하는 것이 좋다.

무릎에 물이 차면 나타나는 증상

무릎 주변이 심하게 붓는다. 대부분 염증 문제인 경우가 많기 때문에 무릎을 움직일때마다 아파요라고 할수도 있다. 무릎 붓기가 심한 만큼 무릎이 굳어져서 움직임에 제약을 받을수 있으며 만약 감염으로 인한 염증 문제라면 부어오른 무릎이 뜨거운 열감을 가지고 있는 경우가 있다.

검사와 치료방법

엑스레이를 촬영하여서 무릎 구조적인 문제부터 먼저 확인하게 된다. 이후 연골이나 인대 문제인거라고 생각이 들면 초음파,CT,MRI가 필요할수도 있다. 물론 이과정을 통해서 관절액의 양도 확인이 가능하기 때문에 무릎에 물이차는 이유도 파악이 되고 치료도 진행하게 된다.

증상이 심하지 않는다면 휴식을 통해서 부어오른 무릎을 완화 하기 위해서 찜질을 할수도 있다. 그리고 소염제, 진통제 처방을 통하여 염증 부위를 치료하고 통증을 잡아줄수 있다. 필요하다면 운동요법이나 다른 치료가 병행될수 있으니 이부분은 참고해두는 것이 좋다.

나이가 젊은 상태에서 무릎에 물이 찬 경우라면 대부분 주사를 통해서 직접적으로 물을 제거한다고 보면 된다. 하지만 나이가 있고 외상이나 부상으로 인해서 들어온 경우라면 수술 또는 시술을 통하여 손상된 연골이나 인대 치료가 필요할수 있으며 고령인 경우에는 심한 경우 인공관절이 필요할수 있다.

무릎에 물이차는 것을 예방하는 방법

적절한 운동을 통해서 어느정도 근육의 힘을 가지고 있어야만 무릎 안정성을 높이고 부담감을 줄여줄수가 있다. 그렇기 때문에 비만이라면 살을 빼야 하며 바른자세가 매우 중요하다고 볼수가 있다. 저가의 운동화 보다는 쿠션감이 좋은 운동화가 무릎 충격을 완화해주기 때문에 충격 흡수에 좋은 운동화가 아무래도 무릎 건강에 도움이 될수가 있을 것이다.